Om mig

Jeg er autoriseret klinisk psykolog og tilbyder psykologisk behandling til individer, par og grupper. Samtaler kan foregå i klinik, online eller som hjemmebesøg, afhængigt af behov og rammer.

Jeg har erfaring fra både kommunal rusmiddelbehandling, regional psykiatri og privat praksis, herunder arbejde med psykotraumatologi. Derudover har jeg arbejdet med rådgivning, projektledelse og tværfagligt samarbejde i komplekse organisatoriske kontekster.

Mit arbejde er kendetegnet ved en helhedsorienteret tilgang, hvor jeg integrerer både psykologiske, kropslige og kontekstuelle perspektiver. Jeg er certificeret NADA-akupunktør gennem NADA Danmark og inddrager, hvor relevant, kropsbaserede elementer i behandlingen.

Jeg tilbyder også oplæg, undervisning og workshops for organisationer og fagprofessionelle.

Metoder

Jeg arbejder med en bred vifte af psykologiske problemstillinger, herunder stress, angst, depression, traumer og relationelle vanskeligheder.

Min tilgang er forankret i evidensbaseret klinisk psykologi og informeret af nyere traume- og kropsorienterede perspektiver. Jeg er særligt optaget af, hvordan tidligere erfaringer former vores nuværende trivsel, relationer og handlemuligheder.

I terapien lægger jeg vægt på at skabe et trygt og samarbejdende rum, hvor vi sammen kan undersøge mønstre, reaktioner og ressourcer. Arbejdet tilpasses den enkeltes behov og kan variere mellem samtaleterapi, mere strukturerede metoder og kropslige opmærksomhedsprocesser.

Jeg videreuddanner mig løbende og er aktuelt inspireret af blandt andet NARM, EMDR, Somatic Experiencing og andre traumeinformerede tilgange.

Jeg modtager regelmæssig supervision for at sikre høj faglig kvalitet og etisk forsvarlig praksis.

Kulturel sensitivitet

Opvokset i det flerkulturelle kvarter Mortensrud (i Oslo Øst), har jeg fra en tidlig alder lært at værdsætte mangfoldigheden af sprog, dialekter, sociolekter, udtryk, koncepter, kulturer og religioner. Denne tidlige eksponering har skærpet min interesse for kulturel forståelse og sensitivitet. Det giver mig mulighed for at forstå og relatere til mine klienters unikke baggrunde på et mere personligt niveau.

Jeg tilbyder terapi på dansk, urdu, punjabi, norsk og engelsk.

Jeg kan forstå og kommunikere centrale begreber, sætninger og koncepter på hindi, tamil, tyrkisk, farsi, spansk, arabisk og tysk, men jeg er desværre ikke altid i stand til at anvende disse sprog i en klinisk sammenhæng.